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为什么夏季还要肠道排毒

嫣然若夕 阅读(148)
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盛夏酷暑在即,大家会热衷于去降脂减肥或美容养颜,其实有个更重要的事情要我们去完成,那就是“排毒”。首先要清理我们体内的垃圾,但赶走了体内毒素,排毒工作还没有完成哦,我们还需要扫描各个排毒死角,心灵排毒,环境排毒。那么为什么夏季还要肠道排毒呢?
1、夏季身体排毒应先行,每个人都需要排毒,这是无可非议的。很多人认为排毒只是和胖子有关,胖人或者水分多的人才要排毒。实则不然,我们每个人体内都会有很多的废弃物,从人体健康的角度,它们是应该被排出体外,如果在体内淤积,机会影响我们的健康养生,更影响我们的美丽。
2、一年四季都是排毒的好季节,但是夏季是最需要排毒的季节。一方面是因为夏天天气燥热,容易上火;其次是因为夏季人们要吃很多的冷饮,这也会增加体内毒素;再则,夏天人们会变得心情烦躁甚至说是暴躁,有效的排毒可以很好的控制我们的情绪,避免情绪中暑。细心观察生活的人肯定就会有这样的心理感受:冬天的时候,鞋子的号码要比夏天小一号,夏天的脚大一点的原因是因为体内有积水。
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